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Schröpfen · Moxa · Gua Sha

Wärme, Sog und Reibung — Stagnationen lösen

Drei klassische TCM-Techniken, die ich gezielt einsetze, um festsitzende Energie zu bewegen, Durchblutung anzuregen und Verspannungen zu lösen.

Drei Wege, das Qi zu bewegen

Schröpfen erzeugt mit Gläsern einen sanften Unterdruck auf der Haut. Das löst Verklebungen im Gewebe, regt die Durchblutung an und befreit gestaute Energie.

Moxibustion – kurz Moxa – erwärmt Akupunkturpunkte mit glimmendem Beifusskraut. Diese tiefe, durchdringende Wärme stärkt und belebt, besonders bei Kälte- und Schwächemustern.

Gua Sha ist das schabende Ausstreichen der Haut mit einem glatten Werkzeug. Es bewegt das Blut, löst Spannung und wirkt erstaunlich befreiend. Alle drei kombiniere ich nach Bedarf mit Akupunktur und TuiNa.

Wobei es helfen kann

Anwendungsbereiche

Verspannungen

Schröpfen und Gua Sha lösen muskuläre Spannung in Rücken und Nacken.

Erkältungen

Schröpfen kann bei beginnenden Infekten und festsitzendem Husten helfen.

Kälte & Schwäche

Moxibustion wärmt von innen und stärkt bei Kältegefühl und Erschöpfung.

Schmerzen

Durch verbesserte Durchblutung lassen Schmerzen und Steifheit nach.

Frauenthemen

Moxa wird traditionell zur Wärmung des Unterleibs eingesetzt.

Entstauung

Gua Sha bewegt das Blut und gibt blockierten Arealen neue Frische.

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Ni hao

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